マタニティーヨーガクラス

「よいお産は、良い育児につながる。」といわれています。

マタニティーヨーガ講習会風景

マタニティ・ヨーガは、妊婦さん向けに監修されたプログラムで無理がありません。

安産にはリラックスが大切です。安産に向けて心と体を整え主体的な、お産の準備をしましょう。